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中考 红牛

中考体育考试可以喝红牛,应该至少提前20分钟喝。 红牛主要是咖啡因刺激神经,在精神上会更兴奋,在比赛提前20-30分钟喝效果最好。提前20-30分钟是要等咖啡因的吸收,而且运动前喝过多液体会让胃增加负担,搞不好会从胃里溢出,导致胃酸烧伤食道...

在剧烈运动前喝红牛之类的,在运动结束后会出现异常的反胃,恶心,呕吐,没有必要饮用那些运动功能饮料,如果自己的身体素质不行的话在考前一个月跑跑步,多练习练习,这个身体素质不是单单可以依靠功能饮料能够提升的,如果不加以锻炼那也只会...

20分钟到半小时。 红牛主要是咖啡因刺激神经,在精神上会更兴奋,提前20-30分钟喝是要等咖啡因的吸收,而且运动前喝过多液体会让胃增加负担,搞不好会从胃里溢出,导致胃酸烧伤食道。 所以至少要提前20分钟,但是太久的话,咖啡因的效果就会浪费...

红牛提神,未必人人都要喝

我也有过一千米测试,我也喝了红牛,将近1小时前喝的,跑完以后也差点吐了(我的体质是很好的,引体能做二十个标准的).而且红牛基本上不能提高中学生的成绩,只能让自己更难受(我也是中学生,别人喝完红牛的样子我也看过,自己也亲身经历过),所以考试之...

我去年刚参加完,可能有一点用吧就是长跑的时候

中考喝红牛也对身体有一定帮助,但也有副作用,中考喝红牛老师不会取消成绩,Because:中考时喝红牛需要在考前30分左右喝才管用,老师不知道,中考时不和运动会一样,比赛完了还检查血液,中考喝红牛不取消成绩,

不能,红牛为功能性饮料,含有多种激素,对生长有影响,所以年龄未足18周岁的青少年不能喝。 “红牛”(Red Bull)是全球首先推出且被人熟知的的能量饮品之一。20世纪70年代,红牛(Red Bull)饮料创始人许书标的工厂研制出一款内含水、糖、muco-纤维...

中考体育前的饮食没太大的要求,建议你跟平时的饮食习惯保持一直,不要刻意去改变,考试前少吃不太好消化和太油腻的食品; 红牛、巧克力啥的,不太建议用,那东西对补充运动所需能量没啥作用,有作用的话,也只是心理作用,相反,喝了后马上运动...

。。建议红糖水。有类似兴奋剂的作用。蕴含大量氨基酸的都可以

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