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中考女生扔实心球满分是多少

男生最少10米,女生的话最少7.6米 拓展资料 实心球是一项力量性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素,实心球的出手速度、出手角度及出手高度,其中出手速度是最重要的因素。

体育中考实心球满分:男:10米,女:7.6米。12米已经超过10米了,是满分。 男生投掷实心球评分标准: 女生投掷实心球评分标准: 扩展资料: 一、力量训练法 由于投掷实心球是属于力量型运动,要想提高投掷实心球的成绩,需发展投掷实心球的爆发...

体育中考实心球满分:男:10米,女:7.6米。 掷实心球考试要求: (1)在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米,长度不少于20米。实心球重量为2000克。 (2)考生面对投掷方向,两脚前后(或左右)站立于投掷线后,双手持球至头上方稍后仰,采...

实心球投不远的原因不外乎这么几个: 一是出手的角度太小,正确的出手角度应38-42度之间; 二是不会全身协调用力,只用膊胳的力量投,正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力; 三是没有超越器械或是超越不够。所谓超...

女生中考体育实心球重2kg。 拓展资料 实心球是一项力量性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素,实心球的出手速度、出手角度及出手高度,其中出手速度是最重要的因素。 实心球出手初速度主要...

体育中考实心球评分标准: 100分7.8米 90分7.2米 81分6.9米 69分6.4米 60分6米 满意请采纳,谢谢。

男女都一样,2千克,但是男生的是八米五满分,女生是六米五满分。实心球不是看重量的,是看你掌握技术后扔多远的。快中考了吗?加油!

体育中考实心球满分:男:10米,女:7.6米。 掷实心球考试要求: 在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米,长度不少于20米。实心球重量为2000克 考生面对投掷方向,两脚前后(或左右)站立于投掷线后,双手持球至头上方稍后仰,采用原地的方式...

初一 男子 优秀7.1米以上 及格3.7米以上 女子 优秀6 米以上 及格式4米以上 没看错 及格男子比女子要求低

2015年体育中考女生投实心球多少米及格?东城区的 以2014年计,满分10分,是7.6米。 6分,是5.6米。 无所谓合格、不合格。 最好能全取10分。 详见: 北京市教育委员会关于做好2014年初中毕业升学体育考试工作的通知(京教体艺[2014]6号)

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