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中考体育达标 中考体育1000米达标是多少时间

中考体育1000米满分是3'37"。 1000米(分/秒)分数 3′37〞10 3′40〞9.5 3′46〞9.0 3′52〞8.5 4′03〞8.0 4′13〞7.5 4′23〞7.0 4′36〞6.5 4′49〞6.0 4′52〞5.5 4′57〞5.0 5′03〞4.5 5′08〞4.0 5′13〞3.5 5′18〞3.0 5′21〞2.5 5′26〞2.0 5′29〞1.5 ...

中考体育1000米满分是3'37"。 1000米(分/秒)分数 3′37〞10 3′40〞9.5 3′46〞9.0 3′52〞8.5

初中体育测试:由于各地学校评分要求不一样,再加上不同年级学生的体能有限。现按 2015年初中学业考试体育部分标准分值(按100分计)几个项目以供参考。 1.男子(满分):1000米, 3′40″。如:4′30″是70分。及格:4′55″ 立定跳远cm: 250。坐位体...

你好!男生中考1000米长跑的成绩等级:及格(60分):4'55";良好(80分):4'05";优秀(90分):3'50";满分(100分):3'40"。你要对照自己能达的等级进行合理的训练,不可强求。

现在处于中上你可以每天下午的时候跑一两组加速跑然后慢跑1000这样你中考肯定及格然后每次测试的时候尽量拼尽全力把每一次1000米都当做中考初二差不多就已经及格了

中考体育一千米跑的满分标准一般在三分三十秒左右。 考试的时候你可以这样来做: 1000米跑考试技巧:一是做好充分的准备活动——这点非常重要!也是大部分考生最容易忽视的。二是避免起跑后猛冲,全程保持匀速跑,最后一百米左右全力冲刺就可以了...

男生:1000米长跑,3分30秒满分 女生:800米3分50秒10分 我跑三分十二秒

10分:3:40 9分: 3:50 8分: 4:00 7分: 4:10 6分: 4:30 5分: 5:00 4分: 5:30 3分: 6:00 2分: 6:30 1分; 7:00

各地市中考体育的评分标准不尽相同,不过都是参照《国家学生体质健康标准》的评分标准制订的:

平时要多跑跑,合理分配体力很重要,保持节奏哦,前程不要冲得太凶要后程发力。一般情况不要领跑,因为领跑顶风,过于消耗体力,最后时刻大概还有100米左右冲刺就行

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