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中考体育达标 中考体育1000米达标是多少时间

中考体育1000米满分是3'37"。 1000米(分/秒)分数 3′37〞10 3′40〞9.5 3′46〞9.0 3′52〞8.5

中考体育1000米满分是3'37"。 1000米(分/秒)分数 3′37〞10 3′40〞9.5 3′46〞9.0 3′52〞8.5 4′03〞8.0 4′13〞7.5 4′23〞7.0 4′36〞6.5 4′49〞6.0 4′52〞5.5 4′57〞5.0 5′03〞4.5 5′08〞4.0 5′13〞3.5 5′18〞3.0 5′21〞2.5 5′26〞2.0 5′29〞1.5 ...

你好!男生中考1000米长跑的成绩等级:及格(60分):4'55";良好(80分):4'05";优秀(90分):3'50";满分(100分):3'40"。你要对照自己能达的等级进行合理的训练,不可强求。

中考体育一千米跑的满分标准一般在三分三十秒左右。 考试的时候你可以这样来做: 1000米跑考试技巧:一是做好充分的准备活动——这点非常重要!也是大部分考生最容易忽视的。二是避免起跑后猛冲,全程保持匀速跑,最后一百米左右全力冲刺就可以了...

现在处于中上你可以每天下午的时候跑一两组加速跑然后慢跑1000这样你中考肯定及格然后每次测试的时候尽量拼尽全力把每一次1000米都当做中考初二差不多就已经及格了

4分35秒以内及格

不同地区标准不太一样,以广州市为例,体育中考1000米及格分数:4'45",满分分数3'45"。不同地区略有差异。中考体育评分标准如下图:

各地市中考体育的评分标准不尽相同,不过都是参照《国家学生体质健康标准》的评分标准制订的:

初中体育测试:由于各地学校评分要求不一样,再加上不同年级学生的体能有限。现按 2015年初中学业考试体育部分标准分值(按100分计)几个项目以供参考。 1.男子(满分):1000米, 3′40″。如:4′30″是70分。及格:4′55″ 立定跳远cm: 250。坐位体...

因为你要参加考试,追求成绩,所以我建议你一定找个正规田径场进行训练。你在规范的场地里训练和不在场地里训练,感觉是完全不同的,会影响你的成绩。 现在进入正题,要如此大幅度提高成绩,我觉得一个月以内不可能达到。我觉得你最多能提高30秒...

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