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中考体育加试立定跳远跳多少米及格

初中女生立定跳远的标准: 初一年:及格(60分):140厘米良好(80分):170厘米优秀(90分):184厘米满分(100分):196厘米 初二年:及格(60分):144厘米良好(80分):174厘米优秀(90分):188厘米满分(100分):200厘米 初三年:及格(...

根据《国家学生体质健康标准》,女生中考体育立定跳远为146厘米,但是具体的各地标准不尽相同 练习注意事项: 1、尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习,如塑胶跑道、沙坑等。过滑的地面不宜练习。 2、提高爆发力的练习,重复次数一般不超过10...

不知道你是初中,还是高中哦!立定跳远(米) 初三男子 优秀90——100 2.41 —— 2.50 良好75——87 2.38 —— 2.21 及格72——60 2.17 ——1.93 高三男子2.63 优秀 2.62 ——2.55 良好 2.53 ——2.35 及格 2.32 ——2.11

中考体育各地市所考试的项目和评分标准不尽相同。一般都是参考《国家学生体质健康标准》的评分标准或高或低。 下面是《国家学生体质健康标准》关于立定跳远各年级评分标准,你可以参照初中三年级的标准:

中考体育各地市所考试的项目和评分标准不尽相同。一般都是参考《国家学生体质健康标准》的评分标准或高或低。下面是《国家学生体质健康标准》关于立定跳远各年级评分标准,你可以参照初中三年级的标准: 资料拓展: 立定跳远是指不用助跑从立定...

中考立定跳远满分,男生的话需要跳2.5米,女生的话需要跳到2.02米。 这个一般是参照《国家学生体质健康标准》来制定标准的,你参照初三的数据就可以。每个地区和学校可能略有出入。 扩展资料:立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。比赛时...

跳远技巧: 站着跳远主要需要腿部爆发式,腰椎和腹部力量,以及整体的协调性,当然还有技术动作本身。三个月要有效果,主要练习动作技术,额外的力量练习要注重大腿肌肉群和腰腹肌群的练习。运动技术的重点在于跳跃的时机,跳跃时重心的高度和高...

如果是立定跳远的话,及格一般没有这么高的要求。你可以再问问你的体育老师。

你可以参照《国家学生体质健康标准》立定跳远的评分标准:

按照评分标准,女生立定跳远1.75米的成绩为14--15分,满分是20分,你达到12分就是合格了。

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