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3000 兴奋剂

说实话没有。有的自己有自己调节兴奋度。我比赛时候都自己调节自己的兴奋度,刚开始时候我是听歌来的兴奋度,后面比赛多了都自我调节。比赛前热身运动做足,在叫人按摩下你腿部肌肉放松下。这样你成绩也会比平时好很多。跑起来来也比平时轻松。...

有,可以吃。哪是有卖,我这里,点左上角我的用户名。看头像就可以找到我。

最好不要吃兴奋剂,有副作用,对身体的伤害很大。可以在跑之前喝一支葡萄糖,能够补充一定的能量。

没有用的,兴奋剂在体校生面前,还是会输的,除非你也是体校生,不过如果你是体校生的话应该是不会用这些旁门左道的东西

3000米 不要太急 一直要注意调整呼吸节奏,我们一般比赛前喝葡萄糖和红牛,赛前饮食清淡为主,平时多跑跑,主要是调整呼吸节奏跟步伐。一般最后400米左右冲刺。

药别吃,喝红牛,吃葡萄糖都可以。比赛前半小时吃。

请不要使用兴奋剂。 跑步的训练应随着年龄和身体状况来定,还有距离. 短跑需要速度.协调姓和爆发力 中长跑需要耐力和速度 马拉松最需要德是耐力 如果你是十几岁跑步的话我建议你先从力量方面入手,你可以做各种对肌肉力量有效增强的运动例如:俯卧...

1、纯净的ATP呈白色的粉末状,能够溶水于。 2、作为一种药品,ATP有提供能量和改善患者新陈代谢状况的作用,常用于辅助治疗肌肉萎缩、脑溢血后遗传症、心肌炎等疾玻 3、ATP片剂可以口服,注射液可供肌肉注射或静脉滴注。 扩展资料 生理功能 1、...

面对这一严峻形势,1987年6月12日至26日,联合国在维也纳召开有138个国家的3000...《在处理毒品问题上加强国际合作》等文件,就加强国际司法合作、控制兴奋剂、减少...

只有吃和锻炼结合才能增加耐力,1.如果每天都有空闲时间,不到1小时就行,天天跑1000米,用不了10分钟,休息用30分钟。刚开始一周跑一天休一天,后来跑两天休一天,考试之前休两天就行了。2.如果偶尔有时间,那只有跑3000米了,尽量多跑。平常注...

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