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初中考试一千米满分多少分

初中考试一千米满分为10分。体育考试各单项成绩满分为10分,3个项目共计30分。 一千米考试,考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计龋6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。 扩...

中考1000米仅由男生参加,女生参加800米考试,满分是3分45秒,60分是4分45秒

一、身体素质训练 现在的学生所欠缺的首先是耐力然后是力量,这都跟平时的锻炼有很大的关系。训练耐力没有时间,因为基础耐力需要慢慢”打磨“,不是一朝一夕的功夫所能练出来的,现在的学生根本没有时间进行最基础的耐力训练,但1000米却是具备一...

你比较少锻炼,要满分太难了。 一开始练习都会有腿痛现象,一般坚持一个星期后,情况就会有好转的。 因此你想要满分,除了积极锻炼外,还应该注意一下方法: 1000米跑考试技巧: 一是做好充分的准备活动——这点非常重要!也是大部分考生最容易忽...

我当时全班第一,3分10秒,中考3分35满分,四分10秒算及格吧

1.电话查询(准考证上应有号码) 2.网络查询一般可以通过当地的省市教育网或者教育信息网可以查询,查找一下当地的教育网看一下是否有相关网站。基本上每年都一样的。

你认为优秀就优秀

我这样告诉你吧,一千米跑3分30左右是很有难度的。初三毕业时,一个班里最多能有一个两个能跑进这个成绩的。 不过只要你肯努力,也不是没有可能的。 耐力跑需要练习的两个能力:一是一般耐力,一是速度耐力。 一般耐力可以通过较长时间的连续跑...

5分多钟,望采纳

根据你的能力,应该采用匀速跑战术:除起跑后加速跑和最后冲刺跑外,途中基本上采用较高速度的匀速跑。呼吸方法 中长跑过程中,人体消耗能量大,对氧气的需要量也大,因此,掌握正确的呼吸方法是很重要的。中长跑途中,为了加大肺通气量,呼吸时...

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