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今天被人打了心里很不爽怎么发泄

退一步海阔天空, 不要在想这个事情了,越想就会越生气, 心胸要开阔一点,过去的事情就过去了, 人要看向未来,明天还是一样美好的。

一个人心情特别不爽的时候就不能生气,那样会对身体不好的,你可以做深呼吸来缓解这种不好的心情,也可以做些有意义的事情。

我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不...

运动就是最好的发泄啦,人总是会遇见各种不顺心的事,被人骂这种事一辈子会有很多,犯不上生气的,既然他不喜欢你,你又何必在乎他说的话呢,无视就好了,要想活得好还得学会选择性无视掉一些的

很多人都有一套调节心情的方法,我告诉你几个我的妙招吧,挺管用。 1.与朋友聊天,宣泄,这是很好的发泄不满情绪的方法,也许还能让你静下心来思考,慢慢的,心情就好起来了。 2.听舒缓美妙的音乐,我认为心情不好时不适合听欢快喜庆的音乐,有...

有句格言你一定要记住:不要用别人的错误惩罚自己。 他们怎么看待你,是他们的事,他们没有修养是他们的错,你为什么要用他们的错误来让自己不爽呢?你在这里生气,他们在那边逍遥,根本不知道你在为此生气,你说你值得吗? 你年纪轻轻就自己养...

既然是上司 辱骂或者找人扁他都不好 你就转移注意力 别把他当人看 就当成一条疯狗 你想想 凭什么你是我上司我就要听你往我身上出气啊 我就不是人啊 你越在意 他就越过分 忍 沉默是金 [回来等他退休了 把他挂了]玩笑 别玩暴力游戏 什么CS CF之类...

找个宽阔地;大声嗨

这就是人渣,玩腻自然甩,然后就玩失踪,找下一个目标,你可以去警告其他人,可以把他的照片发得到处都是,搞坏他名声。

你在发泄的时候还是注意一下周围环境为好,如果周围环境很安静,你一个人在嘀咕也不合适,最起码你会妨碍到你周边的人,你还不如把所有的不满写在纸上,然后撕了,这样你也发泄了不满,又没有妨碍到别人。若是一个人时那就没那么多的顾虑了,你...

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