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莲子,芡实和淮山药这三样应该怎么吃才好?

如果你家里有九阳豆浆机,你可以把这三样每天打做豆浆喝。如果你有时间可以用来熬稀饭吃,这三样芡实和山药都是补脾的,莲子是清热的。买莲子最好买没有剥皮的,因为剥了皮的那种白色的莲子是用硫磺泡掉的,很不好的。

暗紫色(暗红)的是“成熟透”芡实米的皮的颜色,去了皮,是粉白色的,要慢火煲久点, 黄色的是“嫩”芡实米的颜色,容易煮熟, 颜色不能分辩芡实的新鲜与否, 建议:到超市先确定芡实没霉味,没酸酸臭,没硫磺味;最好:再买一点回家煮一下,试一下...

胡萝卜山药芡实 莲子和排骨一起煲汤可以 非常丰富合理。 好完完全全的搭配。

你好,芡实 莲子 山药 茯苓能天天早餐吃。 四神汤的功效与作用 四神汤,以甘平为主,甘能治水,故能健脾和胃。 01. 山药以补虚为长, 02. 茯苓以去湿为长; 03. 薏仁有化湿之功,又能清热,因为湿久会化热,变成湿热,薏仁最擅长清湿热; 04. 莲...

能,芡实收涩,山药补肺脾肾,枸集养阴。莲子交通心肾,老鸭熨。是补养身子的啊,可以吃撒,看你胃寒,可以加点黄芪和白术,但是2者是树木块,可以用布包着煮了再扔掉,再罗嗦一句。希望提问能悬赏分数哈

四神粉指的是中药里的山药,芡实,茯苓,莲子,薏仁是少量加一些就可以,前四味药三两,薏仁一两就可以了,把它们打成粉,应该有专门加工的地方,我喝的四神粉就是找专门的地方加工的,如果没有,就到药店去买,回来自己用搅拌机打磨成粉就可以了. 每天早...

不要喝,宝宝太小,消化不良给宝宝吃妈咪爱就可以啦,调理宝宝肠胃。

去火,滋阴,健脾,去湿。对阴虚火旺,脾胃不好,水湿健运不畅的。具体的功效偏重,还要看你的量来

功效网上一搜一大把,你去搜下看就行了,一般都可以喝,如果你发现大便冲水以后,水池上有大便粘在上面还没冲干净,就表示体内有湿气了,试着喝一段时间的薏米红豆煮水,效果真的不错。山药薏米芡实莲子可以一起煮,但是如果用于排湿气,没有红...

山药,莲子,伏苓,薏米,芡实可以一起煮着吃。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合煮着吃,可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋...

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