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男子玩手机到凌晨4点

危害非常大,会不知不觉病入身体,当你感觉不舒服时已经晚了,从现在改变自己

够6小时了,如果年轻,最好睡足7小时,睡不着,可以白天补下觉。

除了激光,没有其他办法,更别指望眼保健操了,不过激光是需要一个疗程的,需要足够的时间治愈和休息

当然会睡眠不好,对身体发育影响很大。 很多人都说晚上的时段是争吵,法语必须的,11点以后十分毕生长苏的最好时间,这个时间如果不休息的话,生长激素就会封闭更少,以后长高的概率就会更低。 所以建议还是正常的作息时间还是要遵守的,否则的...

有危害。晚上11点到凌晨1点是一天补充阳气的时候。如果那个时间不睡觉会导致一天的阳气不足。时间久了会得一些精神上的疾玻如果是晚上玩手机的话还会导致精神紧张。失眠。

必须戒掉玩手机的习惯,养成良好的生活习惯和用眼方式,观察后再不行就只好用激光治疗了,目前来看秒飞激光治近视还是很安全快捷的。祝万事如意!

我只有放假的时候才会这样,如果第二天要上班,就算不想睡也要逼自己睡的。熬夜不好,建议通宵。

会!而且精神会变得很差。这么小 身体会撑不住的。多读书多看报少吃零食多睡觉!

熬夜不好,会导致内分泌失调是不是感觉现在脸上的痘痘多了, 想想 满脸都是痘痘的感觉, 规划好自己的时间

对于小学生从4点玩到凌晨三点手机,那么作息时间有害与健康 所以说,与孩子好好沟通,这样也是让孩子学习一下作息准备时间。

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