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男子玩手机到凌晨4点

不是考毛片,就是跑破鞋

你自己选吧 1。high到凌晨四点再睡 这样颠三倒四如果不是工作的原因 长期这样对肝脏不好 后果身体不好 2。正常的10点前关灯睡觉 会对身体好很多 不过这是你自己的选择 希望能帮到你

危害非常大,会不知不觉病入身体,当你感觉不舒服时已经晚了,从现在改变自己

这样不负责的男人,可有,可无。你自己选择吧。

不是不和你们交流,而是有自己的内心世界。毕竟,人只有活在自己的文化里才会快乐。

当然会睡眠不好,对身体发育影响很大。 很多人都说晚上的时段是争吵,法语必须的,11点以后十分毕生长苏的最好时间,这个时间如果不休息的话,生长激素就会封闭更少,以后长高的概率就会更低。 所以建议还是正常的作息时间还是要遵守的,否则的...

都不好,晚上玩12点手机辐射会让你的大脑更活跃,跟喝咖啡似的,不容易睡着,对皮肤也不好,就算是那种实在太困睡着了质量也不好,因为你的大脑并没有休息好,早上玩会让头昏沉,毕竟一大早就玩手机,对眼睛非常不好,要关心自己的身体哦!

有危害。晚上11点到凌晨1点是一天补充阳气的时候。如果那个时间不睡觉会导致一天的阳气不足。时间久了会得一些精神上的疾玻如果是晚上玩手机的话还会导致精神紧张。失眠。

肯定有呢……

因为人的深度睡眠在9点到12点,你已经熬过了,这样你的身子会很快垮掉的

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