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女生们,你们怎么看待男生练习软功柔术,如果你男...

尤其是女孩,穿紧身衣柔术下面更鼓,有的女孩柔术能看到很鼓的一块,凸起。

物以稀为贵:现今广尘县城】免费表演:非物质文化遗产,女孩《阴柔之美》柔术软功???尤其:女孩演软跪【坐头】???

每天坚持撕腿 就是让别人给你搬 然后多踢腿 最好是早上 练功效果大 如果每天早上坚持踢一百腿的话 一周后就会有明显进步 加油 柔韧练习要点首先要充分热身,满头大汗时练习最好。方法是先拉压,分静力拉和动力拉,静力拉就是保持姿势不动尽量坚...

练功过度或者方法不对,是有可能引起滑精遗精现象的

拉筋,柔术筋骨必须柔软,所以要把筋骨拉开,就和劈叉一样,要请老师专门帮你开筋。不过柔术的要求比劈叉高多了,当然这个过程也会非常痛苦,不过只要你坚持,这些都不是问题

可以,不过你底子怎么样

看看你身材

可以

每个人都有 自己的审美观吧

首先,我们需要做个定义,那就是练到怎么样的程度才算练成柔术软功。主要有4点: 1.纵叉,180度; 2.横叉,180度; 3.前曲,上体从两腿间穿过,两臂伸直; 4.后曲,爬在地上,两脚后绕至肩部,脚底面与下颏在同一平面上。 如果你能做到以上四点...

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