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体育考试之前不能洗澡吗?为什么?

体育考试前不洗澡的原因: 1、洗完澡后,肌肉放松了,容易出现第二天考试时紧不起来,状态全无,导致成绩不理想; 2、考试前紧张,洗完澡后容易着凉,尤其是洗头(洗完一定最快吹干),会导致身体不适,发挥就好不好; 3、体育考试之前努力锻炼...

不能喝酒,不能服用兴奋剂一类,训练时候注意安全,要是普通升学考试没有要求不能洗澡,

可以洗澡,只是不要泡桑拿、汗蒸,只洗淋浴是没有问题的。 泡桑拿、汗蒸会消耗人体大量的能量,泡完后整个人体处于放松状态,感觉全身无力,泡完澡后不适合体育考试或者体育比赛。

可以,还可以泡下腿。但是在当天比赛前是不能洗澡的,洗澡会消耗身体体能。

呵呵 你洗当然可以洗了。只是别洗的太舒服了那样肌肉放松了确实不利于第二天的考试的前一天洗也没事。洗洗赶紧睡个好觉就OK了。

没有好处的,因为那样你的肌肉会处于放松状态,到第二天跑的时候肌肉就紧张不起来了,会影响成绩的,如果觉得粘,可以用湿毛巾擦一擦,但切记一定不能洗澡!补充东西倒是不用,不过今晚要稍微早点睡,保证充足的睡眠.到了考试前半个小时左右可以适当的吃...

只要时间不太长,没有什么影响。 洗澡时,全身湿透,会导致散失大量热量,不过只要时间不太长,没什么问题,就当多做了一会儿热身运动。

千万不要洗澡 一定不要洗 专业一点的运动员一般都提前一星期都不洗, 那样你的肌肉就会松弛, 你就做做简单的放松 让别人给你踩踩大腿,后背及其他地方 不要洗澡

推荐谦牧书院这个在线学习的成人国学培训机构,通过考试,他们是可以颁发相应的职业技能证书的挺好的。

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