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体育考试之前不能洗澡吗?为什么?

体育考试前不洗澡的原因: 1、洗完澡后,肌肉放松了,容易出现第二天考试时紧不起来,状态全无,导致成绩不理想; 2、考试前紧张,洗完澡后容易着凉,尤其是洗头(洗完一定最快吹干),会导致身体不适,发挥就好不好; 3、体育考试之前努力锻炼...

不能喝酒,不能服用兴奋剂一类,训练时候注意安全,要是普通升学考试没有要求不能洗澡,

可以洗澡,只是不要泡桑拿、汗蒸,只洗淋浴是没有问题的。 泡桑拿、汗蒸会消耗人体大量的能量,泡完后整个人体处于放松状态,感觉全身无力,泡完澡后不适合体育考试或者体育比赛。

前几天可以,前一天就算了,因为那样你的肌肉会处于放松状态,跑的时候肌肉就紧张不起来了,会影响成绩的,如果觉得粘,可以用湿毛巾擦一擦,但切记一定不能洗澡!补充东西倒是不用,不过要稍微早点睡,保证充足的睡眠.到了考试前半个小时左右可以适当的...

有影响,你用温水擦拭身体就行了,千万不要用热水洗澡,要不然你这一阵积累的训练效果就大打折扣了,热水澡会使你的全身肌肉放松,会影响你的成绩。还有就是你的生活习惯不要因为就高考就打乱了,想和往常一样按时起床,睡觉,要注意自己的饮食...

体育考试前洗了澡是没事的。有的人运动之前还专门冲澡,为了放松全身的肌肉,使运动中发挥的更好。但是应该注意的是,洗了澡了要注意防止感冒,刚洗完澡就去运动或者考试是很容易感冒的。 对于洗澡这个问题,史冬鹏说,只要不洗消耗大的桑拿就行...

没关系的,我上次也都洗了没事,照样得到3项第一,放心比赛是靠实力的不是靠洗不洗澡

没有好处的,因为那样你的肌肉会处于放松状态,到第二天跑的时候肌肉就紧张不起来了,会影响成绩的,如果觉得粘,可以用湿毛巾擦一擦,但切记一定不能洗澡!补充东西倒是不用,不过今晚要稍微早点睡,保证充足的睡眠.到了考试前半个小时左右可以适当的吃...

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