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体育中考 喝红牛

半小时到四十分钟喝为佳~心理因素还是至关重要的~可以尝试加强版的银色的红牛。持续效果40分钟肯定没问题的~一般3、4个小时会有的。祝取得好成绩~

在剧烈运动前喝红牛之类的,在运动结束后会出现异常的反胃,恶心,呕吐,没有必要饮用那些运动功能饮料,如果自己的身体素质不行的话在考前一个月跑跑步,多练习练习,这个身体素质不是单单可以依靠功能饮料能够提升的,如果不加以锻炼那也只会...

中考体育考试可以喝红牛,应该至少提前20分钟喝。 红牛主要是咖啡因刺激神经,在精神上会更兴奋,在比赛提前20-30分钟喝效果最好。提前20-30分钟是要等咖啡因的吸收,而且运动前喝过多液体会让胃增加负担,搞不好会从胃里溢出,导致胃酸烧伤食道...

红牛是一款与动功能型饮料,可以马上为你提供运动所需,但注意的是一定要在15分钟前喝下,因为水是15分钟吸收掉的。且要少喝,最多一口。其实喝这些都不重要,它们的功能与不及心里安慰作用。 祝你中考得满分。

其实两者都是有效的,后者的效果更好一些,如果是高强度的考试的话,饮用后者更好。 这两种饮料都是运动型饮料。 运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的,可以有针对性地补充运动时丢失的营养,起到保持、提高运动能力,加速运动后疲劳消...

可以,喝加强型的红牛(长罐蓝字),进场前半小时喝。 葡萄糖是补充体内糖的,女生建议不要喝红牛有激素 喝葡萄糖好

我们刚考完,说句实在话,千万别喝红牛。这纯粹只是一种心里作用,喝后我几个同学全吐了。你只要相信自己就可以了。所以,劝你还是…

红牛是不分男女的。我就是女生,喝了还挺有效果的。不过要提前半个小时喝。

不管用。考试的成绩是靠平时一点点锻炼提高的,红牛这种功能性饮料不能提高你的力量和速度的。

不算,中考又不检查,过来人建议考试前和杯浓浓的糖水,或者多吃巧克力(试过的有效),我们体育老师还说考前可以吃香蕉,增加能量。

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