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为什么我白天困晚上却精力旺盛

作息时间要重新调整,生物钟混乱,会导致精神不振,身体各个器官下降,建议楼主按这个时间表,规划一下,对于健康来说,年轻并不是资本,因为如果你肆意的挥霍,30岁之后都会一一报偿回来,监督自己和他一起养成好作息吧,不熬夜、不暴饮暴食、...

黑白不分,违背了大自然的规律,日落而息,就有精神了,你晚上是在用肝火,就是用存款的意思。但是 人的精力存款是有限的,人体为了自保,白天就没有精神了。

找个女的来

反常。自己调过来吧。

我想你可能是破坏了 作息规律吧 时间长了 昼夜对你来说 已经是困与不困的关系了 多运动 锻炼对你应该有帮助

不累他也不睡啊,最主要的就是白天少睡,晚上就睡得早了。

白天感到过度困倦或嗜睡,很可能有以下原因: 1、夜间睡眠差,或睡眠时间过短; 2、有睡眠呼吸暂停,即睡眠中有呼吸间歇现象; 3、患有发作性睡病; 发作性睡病多在青春期以后起病,年龄一般在15~25岁之间。主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间...

不想问题的时候

楼主想要第二天早上有精神对吧。 首先人的睡眠是有规律的,人的睡眠周期是90分钟,有科学依据,楼主再详查。有意思的是人在自然睡醒的时间一定是一个半小时的倍数。你有没有发现有时候自己睡了很久,但是醒来很累,并不是因为睡眠不足,而是在中...

宝宝哭闹一般是以下几个原因: 1、饿了渴了; 2、大小便了不舒服; 3、太冷或太热; 4、消化不良、腹胀等; 5、宝宝因情绪不良而哭,通过哭闹来引起大人的注意,通过哭来宣泄; 6、宝宝在睡觉前或快睡醒时哼哼唧唧的,我们常常说的“作困”,通过...

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